🧑‍🦰 Psychoterapia młodzieży to forma wsparcia w wyzwaniach rozwojowych oraz leczenia zaburzeń zdrowia emocjonalnego, skierowana do nastolatków, która pomaga im radzić sobie z problemami emocjonalnymi, behawioralnymi i społecznymi.

💪 Może obejmować różne metody, takie jak terapia poznawczo- behawioralna, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, terapia ruchem i tańcem, mindfulness czy arteterapia. Celem psychoterapii jest nie tylko rozwiązanie konkretnych trudności, ale także rozwijanie umiejętność regulacji emocji, poprawa relacji interpersonalnych oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości. 





👐 Ważnym elementem pracy z młodzieżą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której młodzież może otwarcie wyrażać swoje uczucia

i myśli bez oceny i z pewnością dochowania przez specjalistę tajemnicy zawodowej.

📒 Dużą część psychoterapii młodzieży stanowi psychoedukacja dotyczącą m.in zdrowia psychicznego, specyfiki okresu dojrzewania, higieny ekranowej.

👩👨 Na każdym etapie pracy terapeutycznej rodzice mogą brać czynny udział w procesie zmian i zdrowienia, korzystać 

z psychoedukacji i wsparcia wychowawczego.

🕰️ Budowaniu dobrej relacji z psychoterapeutą oraz efektywności terapii sprzyjają spotkania raz w tygodniu.